「どうして自分はこんなんなんだろう」 と、落ち込んでしまうことが多いです。 「生きづらさ」が消えたことはないし、 どうにもならない家族とのわだかまりも抱えたまま。 過去のどこかに原因を探したり、 自分は発達障害なんじゃないかと思ったり、 HSPかも…

お久しぶりです。 もう６月！ 一年の半分が過ぎようとしています。 今年の春は、波乱の春でした。 体の疲れ、気持ちの浮き沈み、 人間関係のストレス… もういっそ外で人と関わるのなんてやめて、 家に引きこもってしまおうか、 なんてことも考えていました。…